وبلاگی برای حفظ سلامت جامعه و درمان

 کیست مویی در پایین کمر باعث ایجاد زائده های متورم مابین دو کفل می‌شود. این ناحیه متورم در اثر برگشت مو به داخل پوست، و به دنبال آن تجمع عفونت ایجاد میشود.

کیست مویی ممکن است در اثر سایش پوست و یا در اثر وراثت نیز ایجاد شود. کیست مویی میتواند در هر بخشی از بدن ظاهر شود، اما شایع ترین نقطه برای ایجاد آن پایین تر از کمر و مابین دو کفل است.

علائم

کیست مویی ممکن است افراد مختلف علائم متفاوتی را ایجاد کند. شایع ترین علائم و نشانه های این بیماری عبارتند از:

• درد
• خونریزی
• تجمع عفونت و آبسه
• مشاهده ناحیه متورم پایین تر از کمر
• تب
• مشاهده سوراخ روی پوست

علت

علت دقیق کیست مویی مشخص نیست، برخی از پزشکان آن را به وراثت ارتباط می دهند، اما همیشه هم اینگونه نیست. زیرا کیست مویی در افرادی که قبلا سابقه خانوادگی چنین بیماران نداشته اند، نیز مشاهده شده است.

یکی از دلایل این بیماری رانندگی طولانی مدت است به همین جهت کیست مویی در بین رانندگان بسیار شایع است. از دیگر علل ایجاد این عارضه می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

• داشتن موهای ضخیم 
• پرمویی
• کم تحرکی
• استفاده از لباس های تنگ
• عدم رعایت بهداشت و زدودن موهای زائد

عوارض

درمان کردن کیست مویی برای مدت طولانی عوارض خطرناکی را به دنبال دارد. مهمترین عارضه که به دنبال این بیماری ایجاد می‌شود سرطان پوست است. زیرا عفونت در طولانی مدت ساختار سلول های پوست را تغییر داده و می تواند باعث ایجاد سرطان شود. همچنین در بیشتر موارد عفونت تجمع کرده وارد خون شده و باعث عفونت خون یا همان گندخونی میشود.

بنابراین لازم است در اولین فرصت با پزشک متخصص در این مورد مشورت نمایید.

برای درمان کیست مویی به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

برای تشخیص این بیماری می‌توانید از پزشک عمومی و متخصص پوست کمک بگیرید. بعد از تشخیص پزشک شما را به متخصص جراح انجام میدهد. چرا که درمان این بیماری تنها توسط متخصص جراح عمومی انجام می‌شود، این جراح به جراحی بخش های مختلف بدن تسلط دارد. برای صرفه جویی در زمان و هزینه ها می توانید از همان ابتدا به متخصص جراح مراجعه کنید.

تشخیص

تشخیص بیماری کار مشکلی نیست، پزشکان با معاینه ساده آن را تشخیص می دهند. اما در برخی موارد برای تعیین عمق کیست و یا علت ایجاد آن بیمار لازم است تحت ام آر آی اسکن یا عکس برداری قرار گیرد.

پیشگیری

امکان پیشگیری صد در صدی از این بیماری وجود ندارد. با این حال می‌توان با رعایت یکسری نکات خطر بروز بیماری را تا حد زیادی کاهش داد. این نکات عبارتند از:

• رعایت بهداشت
• استفاده از لباسهای نخی با الیاف طبیعی
• استفاده از لباس‌های گشادتر
• زدودن موهای زائد،در صورت امکان لیزر موهای زائد
• تحرک بیشتر

درمان کیست مویی

بعد از درمان کیست مویی باید محدوده کیست به طور کامل تخلیه شود. برای این منظور باید کیست و نواحی اطراف آن به طور کامل تخلیه شوند.

در حال حاضر هیچ درمان دارویی یا خانگی برای رفع این بیماری وجود ندارد. با این حال در برخی موارد پزشکان مصرف دارو برای کاهش عفونت و نتیجه گیری بهتر از درمان را توصیه می‌کنند. مهمترین روش های درمان این بیماری به ترتیب اولویت عبارتند از:

درمان کیست مویی با لیزر

بهترین روش توصیه شده برای درمان این بیماری لیزر درمانی است. این متد جدید سرپایی بدون درد و خونریزی و در کمتر از نیم ساعت بیماری شما را برای همیشه از بین میبرد.

برای لیزر درمانی به یکی از کلینیک های درمان بیماریهای نشیمنگاهی با لیزر مراجعه کنید. برای انجام این درمان پزشک توسط نور و قدرت لیزر کیست مویی را برش داده و ناحیه داخلی آن را به طور کامل تخلیه می کند. لیزر حین برش ورودی اعصاب و عروق آسیب دیده را می سوزاند و از درد و خونریزی جلوگیری می کند این کار باعث می شود فرایند ترمیم و درمان زخم خیلی سریع تر انجام شود به گونه‌ای که نیازی به استراحت در منزل و یا بستری در بیمارستان نباشد. 

یک روز بعد از انجام لیزر میتوانید به محل کار و زندگی عادی برگردید.

از سایر مزایای لیزر درمانی می توانیم به این موارد اشاره کنیم.

• درمان سریع و سرپایی
• بدون نیاز به بستری در بیمارستان
• کاهش دوره نقاهت به کمتر از یک هفته
• درمان قطعی فقط با یک جلسه لیزر
• بدون ایجاد جای زخم یا اسکار
• درمان فوری و تضمینی
• صرفه جویی در زمان و هزینه ها

هزینه درمان کیست مویی با لیزر

هزینه لیزر کیست مویی در تهران، بستگی به فاکتورهای مختلفی دارد. به طور مثال وسعت کیست، کلینیکی که لیزر را انجام میدهید و نوع لیزر در تعیین این هزینه ها اثرگذار هستند. اما در هر حال با انجام لیزر می توان تا 50% در هزینه ها صرفه جویی کرد. زیرا با لیزر هزینه ها مربوط به بیمارستان، بیهوشی، دوره نقاهت و… حذف میشوند.

جراحی

جراحی کیست مویی قدمت دیرینه دارد. برای انجام این درمان پزشک به طور کامل ناحیه کیست را بریده و تخلیه می کند. در بیشتر موارد کیست مویی به اندازه یک پرتقال می رسد، بعد از تخلیه نیز به همین اندازه جای زخم خالی می‌شود، تا بعد از طی مدتی زخم از درون به سمت بیرون شروع به ترمیم کند. این مدت زمان بین یک تا سه ماه در بیماران مختلف بسته به عمق کیست متفاوت است.

بعد از جراحی پزشک بسته به وسعت کیست مویی ممکن است زخم را بخیه زده و یا به همان شکل رها کند.

یکی از معایب جراحی این است که در صورت آسیب به ناحیه مقعد و عضله مقعدی ممکن است مشکلات از جمله بی اختیاری برای بیمار ایجاد شود.

از معایب این درمان می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

• درد و خونریزی 
• نیاز به استراحت در منزل حداقل برای سه ماه
• بستری در بیمارستان صرف زمان و هزینه های بیشتر
• خطر عفونت های حاد مجدد بیماری
• نیاز به تعویض مرتب پانسمان

درمانهای خانگی و دارویی

متاسفانه هیچ راه قطعی برای درمان خانگی و داروی بیماری وجود ندارد. همان طور که در ابتدای بحث اشاره شد و برخی از پزشکان مصرف آنتی بیوتیک برای کاهش عفونت قبل از عمل جراحی را توصیه می کنند.

شواهد نشان داده بیمارانی که قبل از جراحی عفونت کیست مویی را درمان کرده اند، به نتایج بهتری از درمان دست یافته اند.

https://shayanews.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%88%DB%8C%D9%86-24/108493-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88%DB%8C%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D9%84%DB%8C%D8%B2%D8%B1

هموروئید خارجی چیست؟

هموروئید ها بالشتک هایی پر خون هستند که به عمل دفع مدفوع از بدن کمک می کنند. در واقع همه افراد هموروئید دارند، و مشکلی نیز برای آنها مشکل ایجاد نمی کند، مگر اینکه متورم شود. به بیانی دیگر بواسیر خارجی یا هموروئید خارجی به تورم سیاهرگ ها در خارج از مقعد و روی عضله مقعدی گفته میشود.

این نوع از هموروئید به شدت دردناک است و در صورتی که در آن لخته خون تجمع کند با نام هموروئید ترومبوزه شناخته میشود.

به نقل از crhsystem.com

هموروئید خارجی در ساده ترین شکل خود برجستگی یا برآمدگی در زیر پوست در خارج از مقعد است. این برآمدگی ها زمانی ایجاد می شود که فشار زیادی روی رگ های راست روده وارد شود و باعث تورم بافت اطراف مقعد شود. با گذشت زمان ، بواسیر خارجی می تواند بیش از حد تحریک کننده شود و در نتیجه باعث خارش ، درد و تورم مکرر می شود.

In their simplest form, external hemorrhoids are bumps or bulges under the skin around the outside of the anus. These bumps and bulges form when too much pressure gets put on the rectal veins, causing the tissue around the anus to become swollen. As time goes on, external hemorrhoids can become more and more irritating, resulting in frequent itching, pain and swelling.

علت

علت این عارضه اعمال فشار زیاد به این سیاهرگ ها است که موجب تورم آنها می گردد. معمولاً اعمال فشار بیش از اندازه به مقعد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، استرس شدید یا اضافه وزن منجر به این بیماری می شود. همچنین زور زدن برای دفع، نشستن به مدت طولانی و رابطه مقعدی می تواند خطر بروز چنین بیماری را افزایش دهد.

علائم

علائم این بیماری شامل موارد زیر است:

• درد شدید و تیرکشنده که در تمام طول روز احساس میشود و حتی در مواردی نشستن عادی را برای فرد مشکل می کند.
• مشاهده تورم، التهاب و یا قرمزی در نزدیکی دریچه مقعدی
• تجمع لخته خون در زیر پوست اطراف مقعد (هموروئید ترومبوزه)
• سوزش و خارش در نزدیکی دریچه مقعد
• خونریزی
• گوشت اضافه مقعد

این نوع بواسیر بیشتر از سایرین در معرض عفونت قرار دارد و حتی ممکن است به آبسه منجر شود. در این حالت بیمار علائم دیگری مانند تب را نیز تجربه خواهد نمود.

عکس بواسیر خارجی

مشاهده عکس هموروئید خارجی می تواند در شناسایی دقیق تر این بیماری به شما کمک کند. با دقت بیشتر به عکس می توانید مشاهده کنید که بافتی متورم در اطراف دریچه مقعدی ایجاد شده است. این بافت ملتهب و قرمز و رنگ است. در اغلب موارد در این موضع متورم شده، لخته خون تجمع می کند. که این مورد نیز در عکس ها به راحتی قابل شناسایی می باشد.

درمان بواسیر خارجی

درمان هموروئید خارجی با استفاده از روشهای مختلفی امکان پذیر است. در ادامه مهمترین این روشها را بررسی می کنیم:

جراحی

جراحی بواسیر خارجی به دو روش زیر انجام میشود:

• جراحی لیزری : در این روش با استفاده از قدرت و نور لیزر جراحی انجام میشود. لیزر بدون درد یا خونریزی و در کمتر از نیم ساعت به صورت سرپایی انجام میشود.
• جراحی سنتی : این درمان در بیمارستان و معمولاً تحت بیهوشی انجام میشود. در طی آن پزشک با استفاده از جراحی موضع آسیب دیده را از بین می برد. جراحی هموروئید خارجی ممکن است با عوارض خاص خود مانند عفونت، خونریزی و یا درد همراه باشد. همچنین امکان عود مجدد بیماری در این روش بیشتر است.

گویا آی تی

 بیماری کیست مویی یا سینوس پیلونیدال نوع شایعی از بیماری های نشیمنگاهی است. کیست مویی سوراخ یا حفره ای کوچک است که می تواند کیسه ای حاوی مو را روی پوست ایجاد کند. امکان ایجاد کیست در هر موضعی از بدن وجود دارد، اما شایع ترین بخش برای ایجاد کیست، پایین تر از کمر و مابین دو کفل است.

برای درمان کیست مویی به چه دکتری مراجعه کنیم؟

برای تشخیص این بیماری می توانید به پزشک عمومی یا متخصص پوست مراجعه کنید. معمولاً این پزشکان با معاینه ساده بیماری را تشخیص می دهند و سپس شما را به متخصص جراح ارجاع می دهند. این متخصص می تواند در درمان و جراحی کیست مویی به شما کمک کند. برخی از پزشکان کیست مویی رو در سایت نوبت دات آی آر میتوانید پیدا کنید و همچنین مطلب بهترین دکتر متخصص کیست مویی را مطالعه فرمائید.

علائم کیست مویی

علائم این بیماری در اشخاص مختلف بسته به میزان پیشرفت بیماری متفاوت است. علائم و نشانه های کیست مویی حاد یا اولیه عبارتند از :

• احساس درد
• تورم و قرمزی اطراف کیست 
• تخلیه ترشحات چرکی از کیست 
• بوی نامطبوع کیست مویی
• مشاهده مو داخل یا خارج از کیست
• تب و لزر ( در افرادی که عفونت کیست شدید شده است.)

 در برخی افراد که برای درمان کیست مویی مراجعه نمی کنند، بعد از مدتی عفونت کیست مویی تخلیه میشود. این موضوع موجب میشود، درد بیماران کاهش یابد و به اشتباه تصور کنند که بیماری درمان شده است. اما در واقع بیماری در حال پیشرفت است و بعد از مدت کوتاهی با عفونت شدید تری عود خواهد کرد.

علائم و نشانه هایی کیست زمانی به طور کامل برطرف میشود، که موضع کیست به طور کامل تخلیه شود، در این صورت میتوان گفت بیماری درمان شده است.

علت 

علت کیست مویی به طور دقیق مشخص نیست. از آنجایی که کیست مویی معمولاً در بین اعضای یک خانواده مشاهده میشود، برخی از پزشکان این بیماری را با وراثت در ارتباط می دانند. 

در هر حال عوامل مختلف دست به دست هم می دهند، تا مویی که باید بطور مستقیم و به سمت خارج از پوست رشد کند، به داخل برگردد و باعث ایجاد عفونت و مشکلات بعدی گردد. فاکتورهای زیر می تواند احتمال ابتلا به کیست مویی را افزایش دهند:

• پر مویی
• چاقی
• موهای ضخیم
• بی توجهی به اصلاح موهای زائد
• فعالیت کم و نشستن طولانی پشت فرمان
• استفاده از لباسهای تنگ با الیاف مصنوعی

این بیماری هم در زنان  و هم مردان مشاهده میشود، اما کیست مویی شیوع بیشتر در مردان دارد.

عوارض درمان نکردن کیست مویی

همانطور که اشاره شد، کیست مویی بیماری عفونی است و درمان نکردن این عارضه موجب میشود، عفونت آن گسترش یابد و میتواند عوارض دیگری را در پی داشته باشد. مهمترین عوارض در صورت درمان نکردن این بیماری ایجاد میشود، عبارتند از :

• درد شدیدتر
• عفونت شدید کیست
• عفونت خون
• سرطان پوست ( عفونت طولانی مدت کیست مویی می تواند ساختار سلول ها را تغییر  دهد و باعث ایجاد سرطان شود.)

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

هر چقدر زودتر برای درمان کیست مویی مراجعه کنید، به همین نسبت هم طول درمان کمتر خواهد بود. بنابراین اگر احساس میکنید، هریک از علائم این بیماری را دارید، بلافاصله برای درمان با پزشک در این مورد مشورت کنید.

پیشگیری

راه پیشگیری کامل برای این بیماری وجود ندارد، تنها با انجام یکسری از نکات می توان  خطر بروز بیماری را تا حد زیادی کاهش داد. نکات پیشگیری از کیست مویی عبارتند از :

• زدودن موهای زائد
• فعالیت و ورزش
• استفاده از لباسهای نخی و گشاد که هوا در آنها گردش داشته باشد.
• استفاده از لیزر موهای زائد برای از بین بردن موها ( در صورتی موهای ضخیم دارد و یا قبلا سابقه ابتلا به این بیماری را داشته اید.)
• حفظ وزن در حالت تعادل

تشخیص

معمولاً کیست مویی با معاینه تشخیص داده میشود و نیاز به آزمایش خاصی ندارد. برای تشخیص این بیماری می توانید از پزشک عمومی و متخصص پوست و … کمک بگیرید. اما بعد از تشخیص این پزشکان بیمار را برای درمان به متخصص جراح عمومی ارجاع می دهند.

درمان کیست مویی

تنها زمانی می توان گفت کیست مویی درمان شده است که حفره کیست به طور کامل تخلیه و اصطلاحا درناژ شود. این تنها راهکاری است که می توان از عود مجدد این بیماری جلوگیری کند. بنابراین این عارضه فقط با روشهای جراحی از بین می رود و هیچ درمان خانگی و دارویی نمی تواند این عارضه را از بین ببرد.

لیزر کیست مویی

بهترین روش موثر در از بین بردن کیست، لیزر درمانی است. لیزر را می توانید سرپایی در کلینیک پزشک و بدون نیاز به دریافت داروی بیهوشی و درد و خونریزی از بین ببرید. در این روش پزشک با دقت بسیار بالا، موضع کیست را تخلیه و عفونت تجمع کرده در آن را بدون آن که برشی با تیغ جراحی ایجاد کند، از بین می برد.

استفاده از نیرو و قدرت لیزر به جای تیغ جراحی موجب میشود، ترمیم زخم خیلی سریع تر اتفاق بیفتد، و طول درمان کاهش یابد.

بعد از جراحی لیزر معمولاً نیاز به پانسمان نیست و پزشک بسته به وسعت کیست، زخم را بخیه زده و یا به همان شکل رها می کند.

از مزایای لیزر کیست مویی می توانیم به این موارد اشاره کنیم :

• درمان سرپایی و بدون نیاز به بستری در بیمارستان
• هزینه مناسب
• نتیجه گیری سریع و اثر بخشی بالا
• بدون درد یا خونریزی
• بدون ایجاد اسکار و جای زخم آزار دهنده

https://www.mosalasonline.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-13/105574-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88%DB%8C%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86?pr=1

 بیماری شقاق یا فیشر مقعد چیست؟

شقاق یا فیشر نوعی از بیماری های مقعدی محسوب میشود. شقاق به ترک، زخم یا بریدگی عمیقی گفته میشود. اگر این زخم  در عضله ی مقعدی ایجاد شده باشد، شقاق مقعدی نام می گیرد.

شقاق ممکن است در هر بخشی از بدن ایجاد شود، اما شایع ترین موضع ایجاد آن در عضله ی مقعدی است. علت این موضوع هم این است که این بخش از بدن بیشتر از هر بخش دیگری از آن تحت فشار قرار میگیرد.

انواع فیشر

شقاق بسته به علائمی که ایجاد کرده است، به دو نوع زیر تقسیم میشود:

• شقاق حاد : اگر بیماری در مراحل اولیه ( تا سه هفته اول) باشد، این بیماری از نوع حاد است. در این حالت علائم بیماری خفیف تر است و زخم فیشر هم عمق کمتری دارد. معمول ترین علائم این بیماری درد شدید مقعد است.
• شقاق مزمن : اگر بیماری شقاق پیشرفت کند، از نوع مزمن شناخته میشود. اگر یک ماه از شروع بیماری بگذرد، شقاق مزمن خواهد بود.  در این حالت چون بیمار برای درمان مراجعه نکرده است، عمق زخم بیشتر شده و در عضله ی مقعد شکاف ایجاد کرده است. درد و خونریزی در این موارد شدت میگیرد.

هزینه درمان و عمل جراحی شقاق با لیزر

لیزر شقاق روش نوین درمان این بیماری است. در این روش بدون دخالت تیغ جراحی و با استفاده از نور محل ایجاد شقاق را برش می دهند، به همین جهت هم بیمار نه دردی را احساس می کند و نه دچار خونریزی میشود.  اسفنکتروتومی همان جراحی سنتی است که در بیمارستان و بدون استفاده از هیچ تکنولوژی و تنها با استفاده از تیغ جراحی انجام میشود.

با یک برآورد حدودی متوجه میشوید، جمع هزینه های آزمایشات قبل از جراحی، دستمزد پزشک جراح و متخصص بیهوشی، اتاق عمل، داروی بیهوشی و بستری در بیمارستان و …. از هزینه درمان شقاق با لیزر بیشتر میشود. 

علائم شقاق

علائم این بیماری بسته به نوع و شدت آن متفاوت است. مهمترین علائم و نشانه های این بیماری عبارتند از :

• درد
• خونریزی
• خارش
• سوزش
• التهاب مقعد
• مشاهده زخم طولی در عضله مقعد 

علت ایجاد شقاق مقعدی

همانطور که اشاره شد، مهمترین علت شقاق وارد کردن فشار به مقعد در اثر عوامل مختلف است. مهمترین علل ایجاد این بیماری عبارتند از :

• بارداری
• زایمان
• رابطه مقعدی
• یبوست مزمن
• اسهال مزمن
• کم تحرکی
• چاقی
• کهولت سن

عوارض

اگر به موقع برای درمان شقاق مراجعه نکنید، علائم بیماری شدت خواهد یافت و ممکن است بیماران عوارض دیگری را تجربه کنند. مهمترین عوارضی که در اثر درمان نکردن شقاق ایجاد می شوند، عبارتند از :

• درد
• خونریزی ( احتمال آنمی یا کم خونی)
• التهاب و عفونت

پیشگیری

خوشبختانه شقاق تا حد زیادی قابل پیشگیری است. با انجام یکسری نکات میتوانید از ایجاد این بیماری و یا عود مجدد آن پیشگیری کنید. مهمترین روشهای پیشگیری از این بیماری عبارتند از :

• درمان یبوست با مصرف فیبر
• نوشیدن آب حداقل 8 لیوان آب در طول روز
• ورزش و فعالیت بدنی برای کنترل حرکات روده
• درمان سریع یبوست و اسهال
• پرهیز از زور زدن در توالت
• پرهیز از جابجایی اشیا سنگین
• پرهیز از به تاخیر انداختن دفع

شقاق مقعد چیست؟ علت، علائم، تشخیص و درمان زخم شقاق

 التهاب و سوزش اطراف مقعد، درد یا  مشاهده زخمی که ترشحات چرکی از آن خارج میشود، از نشانه های بیماری به نام فیستول است. فیستول مستقیما به بخشی از روده متصل است و آلودگی های روده را به سطح پوست انتقال می دهد. فیستول باید به موقع و بدون فوت وقت درمان شود، در غیر این صورت ممکن است عوارض شدیدتری برای بیمار ایجاد شود.

درمان قطعی فیستول تنها با روش های جراحی امکان پذیر است. بهترین روش جراحی سرپایی و بدون درد یا خونریزی برای رفع این عارضه لیزر درمانی است. مهمترین مزیت لیزر قطعی بودن این روش درمان است، البته با انجام لیزر می توانید در وقت و هزینه هم صرفه جویی کنید. در ادامه این بحث قصد داریم به تشریح بیشتر این بیماری، علت ها، علائم و روش های درمان فیستول بپردازیم:

علت فیستول چیست؟

علت این بیماری عفونت درمان نشده و طولانی مدت در روده و اطراف مقعد است. به طور مثال شایع ترین علت این بیماری آبسه درمان نشده است. آبسه تجمع عفونت در زیر پوست است، وقتی عفونت برای مدت طولانی یک جا باقی بماند، به تدریج پیشروی کرده و تا سطح پوست امتداد می یابد و در نهایت مسیری را ایجاد می کند، که فیستول نام میگیرد.

حدود 60 درصد فیستول ها در نتیجه ی آبسه های درمان نشده و یا آبسه ای که به طور ناقص درمان شده ایجاد میشوند. به همین جهت توصیه میشود به هیچ خودسرانه و بدون مشورت با پزشک اقدام به درمان آبسه و تخلیه آنها نکنید!

از بیماری های که عامل ایجاد فیستول می شوند، می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

کرون

کولیت روده

بیماریهای مقاربتی به خصوص حین رابطه مقعدی( مثل سیفلیس، کلامیدیا و HIV)

عوارض سل

سرطان

آسیب های ناشی از جراحی

سرطان

پروکتیت یا التهاب راست روده

دیورتیکولیت

علائم فیستول چیست؟

علائم این بیماری رابطه مستقیمی با نوع و شدت آن دارد. از مهمترین نشانه های این عارضه می توانیم به این موارد اشاره کنیم :

درد

خونریزی

خارش

سوزش مقعدی

ترشحات چرکی و خونی

تورم و التهاب اطراف دریچه مقعدی

آبسه ( آبسه هم علت و هم از علائم این بیماری شناخته میشود.)

مشاهده توده ای متورم، شبیه به سوراخ روی پوست اطراف مقعد

درمان

برای از بین بردن مسیر فیستول باید موضع تحت جراحی قرار گیرد. متاسفانه این بیماری با هیچ روش خانگی و یا داروها از بین نمی رود. مهمترین روشهای جراحی فیستول عبارتند از :

لیزر درمانی 

بهترین روش قطعی و اثرگذار در درمان فیستول لیزر درمانی است. لیزر را می توانید سرپایی، بدون نیاز به بیهوشی و در کمتر از نیم ساعت انجام دهید. برای این منظور پزشک موضع فیستول را برش داده و عفونت آن را تخلیه می کند. در مرحله ی آخر بسته به وسعت موضع جراحی شده، زخم را بخیه زده و یا به همان شکل رها می کنند. 

از مزایای لیزر درمانی می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

درمانی سرپایی و بدون نیاز به بیهوشی

بدون درد یا خونریزی

درمان قطعی در یک جلسه نیم ساعته

بدون نیاز به تحمل عوارض داروی بیهوشی

حفظ زیبایی پوست و جلوگیری از ایجاد اسکارهای آزار دهنده

جلوگیری از انتقال عفونت ها 

صرفه جویی در زمان و هزینه ها

جراحی

روش جراحی فیستول را باید در بیمارستان و تحت بیهوشی موضعی انجام دهید. برای این منظور موضع فیستول را با تیغ جراحی باز کرده و به طور کامل تخلیه می کنند. سپس بسته به وسعت موضع جراحی شده، زخم را بخیه زده و یا به همان شکل رها می کنند. 

اگر زخم را بخیه بزنند، احتمال عود بیماری بیشتر است و در صورتی که زخم را باز بگذارند، خطر عفونت افزایش می یابد و نیاز به مراقبتهای ویژه دارد. از معایب انجام جراحی می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

نیاز به بستری در بیمارستان حداقل برای 2 شب

تحمل عوارض داروی بیهوشی

درد و خونریزی شدید

نیاز به مراقبت های ویژه و تعویض مرتب پانسمان ها

صرف زمان و هزینه ی  بیشتر

دوره نقاهت طولانی مدت

درمان دارویی

امکان درمان فیستول با دارو ها وجود ندارد. زیرا هنوز دارویی اختراع نشده که بتواند مسیر فیستول را از بین ببرد. اما پزشکان معمولاً قبل از انجام جراحی مصرف دارو را توصیه می کنند. زیرا هر مقدار عفونت فیستول کاهش یابد و به صفر برسد، نتیجه ی درمان موفقیت آمیز تر است.

به همین جهت پزشکان قبل از انجام جراحی مصرف داروی آنتی بیوتیک را تجویز می کنند. نتایج تحقیقات به اثبات رسانده بیمارانی که قبل از جراحی با مصرف آنتی بیوتیک عفونت فیستول را کاهش داده بودند، به نتایج بهتری از درمان دست یافته اند.

بیماری فیستول چیست؟ علت،علائم و سریع ترین روش درمان

هموروئید چیست؟ بیماری بواسیر، که به آن هموروئید نیز گفته می شود، سیاهرگ هایی در داخل یا اطراف مقعد هستند که متورم شده اند. این بیماری در برخی موارد باعث میشود، زائده هایی گوشتی و نرم از مقعد بیرون بزنند.

 بسیاری از زنان برای اولین بار در دوران بارداری یا بعد از زایمان به بواسیر دچار می شوند. ابتلا به بواسیر آن هم زمانی که به تازگی نوزاد شما متولد شده نیاز به مراقبت دارد، شبیه به یک کابوس است. ولی خوشبختانه این بیماری یک راه درمان قطعی دارد.

علت بواسیر بعد از زایمان 

بیماری بواسیر در سه ماهه سوم بارداری و یک ماه پس از زایمان شایع است. نتایج تحقیق روی 280 زنی که به تازگی زایمان کرده اند، نشان داد که، 43 درصد از آنها به هموروئید دچار هستند.  بسیاری از این زنان، به بیماری های مرتبط مانند یبوست در دوران بارداری دچار بودند و یا به روش طبیعی زایمان کرده بودند.

به طور کلی بواسیر در اثر اعمال فشار روی وریدهای راست روده یا مقعد ایجاد می شود. وریدها دارای دریچه هایی هستند که به حرکت جریان خون به سمت قلب کمک می کنند. اما وقتی این دریچه ها به دلیل فشار ضعیف می شوند، خون می تواند در رگها جمع شده و باعث تورم دیواره این رگ ها شود. این وضعیت دقیقاً شبیه به شرایطی است که بیماری واریس را ایجاد می کند.

از مهمترین دلایل بواسیر بعد از زایمان می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

وزن نوزاد

تحمل وزن نوزاد روی شکم و لگن، می تواند برگشت خون از ناحیه لگن را دشوار نماید، و باعث ایجاد بواسیر گردد.

 یبوست مزمن

بسیاری از زنان باردار دچار یبوست و یا دفع مدفوع خشک هستند، اجابت مزاج کمتر از 3 بار در هفته می تواند احتمال ابتلا به هموروئید را افزایش دهد. علت یبوست زنان بارداری معمولاً یکی از موارد زیر است:

تغییرات هورمونی که بر دستگاه گوارش تاثیر می گذارد.

تغییر رژیم غذایی در دوران بارداری  

فعالیت کمتر

افزایش مصرف آهن و مکمل های آن

فشار نوزاد در حال رشد بر روی شکم و عدم هضم صحیح غذا 

یبوست بعد از زایمان نیز شایع است. در بسیاری از زنان ، این می تواند ناشی از

 تغییر هورمون ها 

مصرف داروهای مسکن

  کم آبی بدن 

عدم تخلیه روده و به تاخیر انداختن دفع به علت ترس از درد محل جراحی اپی زیاتومی (این جراحی هنگام زایمان طبیعی، جهت تسهیل زایمان انجام میشود و برشی است که بین واژن و مقعد انجام میشود.)

بواسیر با فشار و یبوست می تواند تشدید شود. اگر در دوران بارداری هم به هموروئید مبتلا بوده اید، احتمالاً بواسیر بعد از زایمان وضعیت شدیدتری خواهد داشت.

بیشتر بخوانید : بواسیر در بارداری علت، درمان و راه پیشگیری

علائم بواسیر پس از زایمان

بیماری بواسیر یا هموروئید

بواسیر می تواند داخلی کانال مقعد و یا خارج از آن در اطراف دهانه مقعد باشد. علائم این بیماری بسته به شدت آن می تواند به خارش و سوزش مقعد ختم شود و یا علائم شدید تری مثل درد و خونریزی داشته باشد.

علائم بواسیر پس از زایمان عبارتند از:

درد در ناحیه مقعد

خارش و سوزش مقعدی

خونریزی هنگام دفع مدفوع و یا بعد از آن

لمس توده های حساس به درد و نرم در نزدیک مقعد (اندازه هموروئید ها از یک کشمش تا حبه انگور متفاوت است.)

درمان بواسیر بعد از زایمان

بیماری هموروئید تنها زمانی به طور قطعی درمان میشود که توده یا زائده ی ایجاد شده از مقعد خارج شود. برای درمان این بیماری دو روش جراحی وجود دارد:

درمان بواسیر با لیزر

بهترین و قطعی روش برای درمان هموروئید بعد از زایمان با لیزر است. لیزر بدون نیاز به بیهوشی و یا بستری در بیمارستان انجام میشود و از این لحاظ برای مادرانی که نوزاد تازه متولد شده دارند، بسیار مناسب است. 

برای انجام این درمان می توانید به کلینیک مراجعه کنید و در کمتر از نیم ساعت بیماری خود را درمان کنید. بعد از لیزر هم نیاز به بستری ، دوران نقاهت و یا مراقبت خاصی نیست. در ضمن لیزر در یک جلسه انجام میشود، و موفقیت در درمان با این روش بالای 98% درصد است.

بیشتر بخوانید : درمان بواسیر (هموروئید) با لیزر سرپایی، بدون عمل جراحی و قطعی

هموروئیدکتومی (جراحی هموروئید)

یک روش قدیمی تر برای درمان هموروئید بعد از زایمان طبیعی جراحی سنتی است که البته امروزه به ندرت انجام میشود. برای انجام این جراحی باید چند روز را در بیمارستان بستری شوید، همچنین بعد از جراحی هم باید حداقل 10 روزی را در منزل استراحت کنید.

 جراحی تحت بیهوشی عمومی انجام میشود و با استفاده از تیغ جراحی، زائده هموروئید قطع شده و در مرحله ی آخر زخم را بخیه می زنند. 

بیشتر بخوانید : عمل جراحی بواسیر(هموروئید)، عوارض و مراقبت های قبل و بعد

درمان خانگی بواسیر بعد از زایمان

روشهای خانگی نمیتوانند درمان موثر و قطعی باشند، زیرا هیچ تاثیری در از بین بردن توده هموروئید ندارد. اما انجام این درمان های خانگی به سبب کنترل و جلوگیری از پیشرفت بیماری و نیز بهبود علائم توصیه میشود.

در ادامه با بهترین روشهای درمان خانگی هموروئید بعد از زایمان طبیعی آشنا خواهید شد:

فیبر بخورید!

فیبر ها موادی نامحلول در بدن انسان هستند که حجم مدفوع را افزایش داده، و دفع آن را راحت تر می کنند. هر فرد به طور متوسط به 35 گرم فیبر در طول روز نیاز دارد. یعنی مادری که به تازگی زایمان کرده است باید، حداقل 40 گرم فیبر در طول روز مصرف نماید.

انواع میوه ها مانند گلابی و سیب و آلو، سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و نخود سبز و حبوبات مانند عدس و لوبیا سیاه و همچنین غلات و نان های غلات کامل سرشار از فیبر هستند.

 بیشتر بخوانید : فیبر چیست؟ خواص شگفت انگیز فیبر برای سلامتی

نوشیدن آب 

نوشیدن آب بعد از زایمان و دوران شیردهی بیشتر از هروقت دیگری توصیه میشود. برای جلوگیری از یبوست باید در طول روز حداقل 10 لیوان آب بنوشید همچنین اگر به نوزاد خود شیر می دهید، بعد از هر بار شیردهی، یک لیوان آب بنوشید.

ملین ها و مسهل ها

اگر با مصرف فیبر، مشکل یبوست شما درمان نمیشود، لازم است با پزشک خود در مورد مصرف ملین ها یا مسهل ها مشورت کنید. این دارو می توانند یبوست را درمان کرده و دفع مدفوع را راحت کنند، اما نباید در مصرف این داروها زیاده روی کنید، زیرا ممکن است تاثیرات عکس داشته و باعث یبوست شود.

مصرف این داروها در دوران بارداری و بعد از زایمان ایمن است و مشکلی است را ایجاد نمی کند.

 زیاد ننشینید!

 نشستن طولانی مدت باعث افزایش فشار بر رگ های مقعد می شود. در عوض، تا جایی که ممکن است دراز بکشید، مانند زمانی که در حال شیردهی هستید. همچنین وقتی مجبورید بنشینید، روی بالش دوناتی شکل بنشینید. 

در ضمن ایستادن طولانی مدت نیز می تواند تاثیراتی همانند نشستن زیاد را داشته باشد، و باعث آسیب رگ های مقعدی گردد.

  ورزش کنید!

انجام ورزش در دوران بعد از زایمان میتواند کمی مشکل باشد، با این حال می توانید 30 دقیقه پیاده روی را در کارهای روزانه خود قرار دهید. ورزش می تواند با تنظیم حرکات روده، از یبوست جلوگیری نماید.

ورزش های سنگین و یا جا به جایی اجسام سنگین می تواند تاثیرات عکس داشته و بیماری شما را تشدید نماید.

کمپرس سرد

استفاده از کمپرس سرد می تواند در بهبودی درد هموروئید موثر باشد. برای این منظور می توانید چند تکه یخ را درون کیسه ای پلاستیکی قرار داده و بر روی موضع درد قرار دهید.  این روش را چند بار در روز و هر بار برای 20 الی 30 دقیقه تکرار کنید.

بیشتر بخوانید : درمان فوری درد بواسیر (درد هموروئید) با چند روش ساده

نشستن در آب گرم  

نشستن در آب گرم می تواند درد شما را تسکین دهد. گرما سرعت گردش خون در رگ ها را افزایش داده و با گشاد کردن رگها به کاهش درد کمک ویژه ای می کند. برای این منظور لگن یا وان حمام را از آب گرم پر کرده و برای 20 دقیقه در آن بنشینید.

درمان بواسیر بعد از زایمان در طب سنتی

استفاده از داروهای گیاهی در طب سنتی می تواند در کاهش علائم بیماری موثر باشد:

فندق جادوگر : روغن فندق جادوگر می تواند به کاهش تورم و تسکین درد کمک کند. فندق جادوگر خود را در یخچال نگهداری کنید. تکه ای پنبه را به این ماده آغشته کنید و روی موضع اعمال نمایید.

آلوئه ورا : این گیاه سرشار از موادی است که در کنترل التهاب نقش دارند. برای استفاده از این گیاه کافی است، ژل آن را تهیه کرده و برروی موضع مقعد بزنید.

روغن نارگیل : این روغن دارای خواص ضد التهابی است و می تواند در کاهش سوزش و خارش موثر باشد.  همچنین این روغن دارای خواص ضد التهابی است و می تواند در حفظ رطوبت پوست نیز موثر باشد.

آیا با وجود بواسیر می توان زایمان طبیعی کرد؟

بله، بواسیر در مجرای مقعد قرار دارد و هیچ ارتباطی با مجرای زایمان نخواهد داشت. با این حال به زنان مبتلا به هموروئید و یا زنانی که سابقه ابتلا به این بیماری را داشته اند، زایمان طبیعی توصیه نمیشود. زایمان طبیعی فشار بسیار زیادی را مقعد وارد می کند و  می تواند باعث ابتلا به بواسیر و یا تشدید این بیماری شود.

 تنبلی چشم در بزرگسالان به معنی عدم دید طبیعی می باشد، این بیماری معمولاً در سنین کودکی رخ میدهد اما ممکن است بزرگسالان را نیز درگیر نماید، نکته ای که در اینجا حائز اهمیت است، قابلیت درمان این اختلال در بزرگسالان همانند کودکان می باشد. روش های درمانی مختلفی برای این مشکل پیش بینی شده است که در ادامه به بحث در مورد آن ها می پردازیم:

تنبلی چشم در بزرگسالان

تنبلی چشم بزرگسالان

تنبلی چشم یا آمبلیوپی به اختلال در بینایی و یا ضعف چشم اطلاق می شود، این اختلال در حدود 3% از افراد مشاهده شده، و معمولاً یک چشم هر فرد را درگیر می نماید. این بیماری موجب انحراف چشم به سمت داخل و یا خارج می شود.انحراف چشم یا عدم شفافیت در بینایی موجب میشود که مغز چشم سالم را برای دیدن انتخاب نماید در نتیجه دید چشم بیمار بعد از مدتی به خاموشی می گراید. به بیانی دیگر می توان گفت تنبلی چشم در بزرگسالان شرایطی است که چشم و مغز به درستی با هم همکاری نکرده و قدرت بینایی را کاهش می دهند، در این اختلال مغز، تصویر حاصل از چشم سالم را بر دیگری ترجیح می دهد. افزایش سن تاثیری در روند درمان تنبلی چشم در بزرگسالان ندارد بلکه ممکن است در مواردی  آن را دشوار نماید و یا درمان به طور کامل انجام نپذیرد.

ویژن تراپی مجموعه تمرین هایی است که زیر نظر اپتومتریست و ارتوپتیست صورت گرفته و هدف از آن، درمان تنبلی چشم، انحراف چشم، دوبینی و … می باشد.

علت ابتلا به این مشکل

این اختلال ناشی از علت های مختلفی روی می دهد که از جمله آنها می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

عیوب انکساری : دوربینی ، نزدیک بینی ، آستیگماتیسم ( نقص روی سطح چشم)

انحراف چشم : لوچی،استرابیسم ( عدم تعادل در ماهیچه های چشم)

عدم شفافیت در مسیر بینایی : آب مروارید، کدورت قرینه، افتادگی پلک

علائم تنبلی چشم بزرگسالان

علائم تنبلی چشم بزرگسالان

علائم ابتلا به تنبلی چشم در بزرگسالان به این شرح است:

عدم هماهنگی در عملکرد هر دو چشم

انحراف چشم ها به سمت داخل و یا خارج

دید عمقی ضعیف

دوبینی

ضعف بینایی

خستگی چشم

سردرد

بستن یکی از چشم ها

کج کردن سر

نتیجه غیر طبیعی در معاینات چشم

درمان تنبلی چشم در بزرگسالان

درمان تنبلی چشم بزرگسالان

درمان تنبلی چشم از اهمیت بالایی برخوردار است و روش های گوناگونی برای آن وجود دارد که در ادامه به شرح آنها می پردازیم اما به یاد داشته باشید لازم است هرچه سریع تر جهت درمان تنبلی چشم در بزرگسالان اقدام کنید زیرا در غیر این صورت عواقب خطرناکی مانند از دست دادن کامل بینایی چشم، فرد را تهدید می کند. برخی از مهمترین روش های درمانی به این شرح است:

استفاده از عینک و لنز

لنز و عینک ها از طریق درمان نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم به درمان مشکلات چشم و تنبلی چشم در بزرگسالان می پردازند. به علاوه لنز و عینک به دید واضح محیط و تصحیح  تشخیص فاصله اشیا از فرد کمک می نماید. استفاده از عینک  بهتر است همراه با قطره های تار کننده دید چشم سالم صورت گیرد تا در درمان تنبلی چشم در بزرگسالان موثر باشد.

ویژن تراپی

ویژن تراپی مجموعه تمرین هایی است که زیر نظر اپتومتریست و ارتوپتیست صورت گرفته و هدف از آن، درمان تنبلی چشم، انحراف چشم، دوبینی و … می باشد. این روش با استفاده از لنزهای تصحیح‌گر، برد های تمرینی و برنامه‌های کامپیوتری صورت می گیرد. این تمرینات علاوه بر قوی کردن عضلات چشم، توانایی و ادراک بینایی را افزایش داده و در رفع  اختلالات موجود در نحوه‌ی تحلیل تصاویر موثر است. این تمرینات باید در مدت زمان 6 تا 9 ماه انجام پذیرد تا شاهد نتیجه مطلوب حاصل از آن باشید.

بستن یک چشم

یکی از روش های ساده در درمان تنبلی چشم در بزرگسالان بستن یک چشم می باشد، در این روش میزان حد بینایی به  میزان چشمگیری افزایش پیدا کرده و سن افراد مانعی برای این موضوع نخواهد بود.

انجام بازی

این روش بهتر از پوشاندن چشم برای بزرگسالان عمل می کند و با افزایش تمرکز بینایی چشم در یک نقطه مشخص  سعی در درمان ضعف چشم دارد، بازی هایی که با چیدمان اشکال و شکل ها سروکار دارند هر دو چشم را مجبور می کنند که به تنهایی مجبور به کار کردن شوند. این روش موجب می شود چشم ضعیف تر برای هماهنگی با چشم قوی تر خود را قوی تر نماید همچنین انعطاف مغز را برای استفاده از هر دو چشم افزایش خواهد داد.

تنبلی چشم با لیزیک و لازک

انجام این عمل یکی از بهترین روش ها برای رفع عیوب انکساری چشم و درمان تنبلی چشم است به خصوص اگر شخص قادر به استفاده طولانی مدت از عینک و لنز نمی باشد، می تواند از این روش برای رفع عیوب چشم خود استفاده نماید. ولی به یاد داشته باشید انجام این روش وابسته به نظر پزشک و مشورت با او می باشد.

جراحی

در صورتی که چشم دچار انحراف شده است عمل جراحی عضلات چشم می تواند در درمان تنبلی چشم در بزرگسالان موثر باشد، به علاوه اگر علت تنبلی چشم بیماری هایی نظیر آب مروارید باشد، باید با عمل جراحی آن را رفع نمود.

 معمولاً وقتی برای درمان هر بیماری به پزشک مراجعه می کنید، رژیم غذایی خاصی را برای کنترل بیماری به شما معرفی می کند. مصرف این مواد غذایی یا رژیم، درمان قطعی نیست! اما می تواند در فرآیند بهبود موثر باشد و به کنترل علائم نیز تا حد زیادی کمک کند. در این صفحه خوراکی های مفید و ژیم غذایی موثر برای درمان شقاق را معرفی می کنیم.
بیماری شقاق یا فیشر نوع شایعی از بیماریهای مقعدی است که نرخ ابتلا به آن روز به روز در حال افزایش است. این بیماری یک ترک خوردگی عمیق در انتهای مقعد است که به شدت دردناک بوده و اغلب باعث خونریزی نیز میشود.


درمان قطعی این بیماری از طریق جراحی سنتی و لیزری امکان پذیر است. اما به دلیل عوارض مختلفی (مثل بی اختیاری در کنترل مدفوع) که جراحی سنتی به جای میگذاشت، چند سالی است که انجام آن متوقف شده و به صفر رسیده است. لیزر شقاق روش قطعی و موثر درمان این بیماری است که سرپایی و بدون درد یا خونریزی انجام میشود.
فیبر بخورید!
فیبر خوراکی
اصلی ترین علت بیماری شقاق، یبوست است. برای کنترل یبوست نیز باید فیبر مصرف کرد. پس بهترین رژیم غذایی برای درمان شقاق، رژیمی است که سرشار از فیبر باشد.

فیبر خوراکی ماده ای ضروری برای همه انسان ها است. فیبر ماده ای غذایی با پایه گیاهی است که در بدن انسان آنزیم مورد نیاز برای هضم آن ترشح نمیشود. در نتیجه این ماده با تجمع در روده حجم مدفوع را افزایش، و در کنترل یبوست موثر است.

میزان فیبر مورد نیاز برای فرد به تفکیک سن و جنسیت متفاوت است. اما به طور کلی هر فرد به طور متوسط به 30 الی 35 گرم فیبر در طول روز نیاز دارد.

میوه ها، سبزیجات و انواع غلات سرشار از فیبر هستند.

میوه های سرشار از فیبر:

آلو
انجیر
هندوانه
نارگیل
گلابی
پرتغال
انگور
سبزیجات سرشار از فیبر:

کدو
بروکلی
اسفناج
لوبیا سبز
کلم
هویج
حبوبات سرشار از فیبر:

لوبیا چشم بلبلی
نخود فرنگی
عدس
لوبیا چیتی
لوبیا قرمز
غلات سرشار از فیبر :

جو
گندم
آب بنوشید!
نوشیدن آب
یکی از راه هایی که میتوانید به کمک آن یبوست را درمان نمود، نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی است. آب می تواند به نرم کردن مدفوع کمک کند. سعی کنید، حداقل 8 لیوان آب در طول روز بنوشید.

مواد معدنی
منیزیم : این ماده معدنی می تواند در حفظ آب در روده ها موثر باشد. منیزیم خاصیت ملینی دارد. انواع آجیل ها مثل بادام، بادام هندی، بادام زمینی و کشمش حاوی مقادیر زیاد منیزیم هستند. از منابع گیاهی منیزیم نیز می توانیم به اسفناج، آووکادو، سیب زمینی و موز اشاره کنیم. سویا و نان گندم نیز حاوی منیزیم هستند.
ویتامین سی : مصرف این ویتامین می تواند در بهبود التهاب موثر باشد و به درمان زخم نیز کمک کند. انواع مرکبات حاوی ویتامین سی هستند.
ملین ها
ملین ها هم به صورت دارو یافت میشوند و هم میتوان آنها را به صورت طبیعی دریافت کرد. ملین ها عملکرد های متفاوتی دارند، اما در نهایت همگی به درمان یبوست کمک می کنند. از ملین های طبیعی می توانیم به پسلیوم اشاره کنیم.

برای مصرف داروهای ملین با پزشک مشورت کنید. زیرا مصرف طولانی مدت این دارو همراه با عوارض خواهد بود.

رژیم غذایی برای درمان شقاق
در ادامه یک رژیم غذایی موثر را به شما معرفی می کنیم.

وعده صبحانه
سعی کنید در وعده صبحانه نکات زیر را رعایت نمایید:

بهتر است از آب میوه ها به جای چای و قهوه و نسکافه استفاده کنید. نوشیدنی های حاوی کافئین می توانند وضعیت یبوست را تشدید کنند.
اگر یبوست دارید، می توانید در وعده صبحانه میوه بگنجانید. میوه ها نقش موثری در برطرف کردن یبوست دارند.
مصرف نان سبوس دار و غلات برای صبحانه گزینه بسیار خوبی هستند.
مصرف نان سفید را به طور کامل متوقف کنید. بهتر است، برشتوک، کورن فلکس و نان سبوس دار را جایگزین کنید.
استفاده از شیر در وعده صبح نیز توصیه میشود.
ناهار و شام
سعی کنید در وعده نهار و شام نکات زیر را رعایت نمایید:

مصرف برنج را به حداقل کاهش دهید و یا آن را به طور کامل حذف کنید.
سیب زمینی آب پز و نان سبوس دار و حبوبات گزینه های مناسبی هستند.
مصرف غذاهای چرب و فست فود را متوقف کنید.
مصرف سبزیجات و سالاد را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
خوراکی های مضر برای درمان شقاق
گوشت قرمز : زیاده روی در مصرف گوشت قرمز می تواند یبوست را تشدید کند.
غذاهای چرب : چربی های اشباع می توانند یبوست را تشدید کنند. به جای آن می توانید روغن کنجد و زیتون را جایگزین کنید.
نمک : زیاده روی در مصرف نمک ها، باعث کم آبی بدن میشود.
کافئین : مصرف انواع نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه را برای مدتی متوقف کنید، این خوراکی باعث تشدید یبوست میشوند.
محصولات لبنی : اغلب محصولات لبنی یبوست را تشدید می کنند و مصرف آنها توصیه نمیشود.
 http://memari251.rzb.ir/Forum/Post/803